Food looks good but I look better.

Нужно решить, чего хочется больше - швейцарского сыра или 34 размер.

ну, и тому подобное. в общем, вы поняли)

URL
 
четверг, 01 апреля 2010
21:23

человек в этой жизни должен попробовать все, за исключением кровосмешения и участия в деревенских танцульках
Вчера в 9 утра съела пол пачки обезжиренного творога, зеленое яблоко и активию (которая в стаканчике, без добавок).

Сегодня несколько ложек консервированной фасоли (в банке 400 гр, половину я точно сожрала) и зеленое яблоко. А, еще утром около трети банана, но если учесть, что половину я выплюнула (с мч игрались XDD), то и того меньше). Час степа.

Жрать совсем не хочется. Офигенная легкость. Правда, пока только внутри. В планах - оголодать и истощать. Бу!

URL
воскресенье, 28 марта 2010
21:57

человек в этой жизни должен попробовать все, за исключением кровосмешения и участия в деревенских танцульках
Всё. Хватит виновато молчать. Я жрала всю неделю! Да! Теперь с боков свисает ужасный жыр, это мой подарок себе на день рождения.

Вот лично мне легче начинать диеты с понедельника. Я решила применить к себе замечательную диету "не жрать". Плюс тренировки. Плюс зарядка, обруч и велосипед-когда-все-растает. Влюбиться надо что ли.

Так, Саммэр, прежде чем подумать о какой-либо жрачке, кроме овощей, яблок или обезжиренного творогокефира, вспомни:



Или когда придет пора надеть мини (а она придет очень и очень скоро!), ты будешь рыдать в углу, запихивая в себя вафли с шоколадным молоком, и орошать слюнями фотографию Кейт Мосс.

@настроение: боевое!

URL
суббота, 13 марта 2010
09:22

человек в этой жизни должен попробовать все, за исключением кровосмешения и участия в деревенских танцульках
Привет-привет. Теперь я тоже могу подтвердить: не назначайте себе антидепрессанты самостоятельно. Прошлой ночью меня так вштырило от флу, что я запрятала его подальше и теперь намерена справляться без него. Проснулась ночью в поту, с чувством ужаса и тревоги. Руки дрожали, в голове какой-то пиздец творился. Слава богу в аське была подруга - успокоила меня. Решила, что лучше тоннами жрать шоколад, чем испытывать такое. Но самое забавное... На следующее утро у меня всю эту дурь с едой словно вышибло! Все. Никаких навязчивых мыслей пожрать. И вот уже третий день я держусь молодцом. Нормальное сбалансированное питание. После 6 не ем (ну, это условно. На самом деле после 4-5). Вроде начинаю приходить в форму.

С другой стороны - вдруг исчезновение этих навязчивых мыслей было как раз связано с приемом флу? Энивэй, пока без него. Я, конечно, овощи люблю, но не до такой степени, чтобы самой быть ими.

Про спорт.
Ааа, step - это тааак здорово! На этой неделе у меня было 2 занятия. Я полюбила его... всем телом.) Вот сейчас поеду на фитнес. На следующей неделе планирую все 3 отведенные тренировки посвятить стэпу. После занятий я чувствую себя по-настоящему счастливой.

Все. Никакой фармацевтики. Спортспортспорт!)

URL
четверг, 11 марта 2010
11:36

для мотивации

человек в этой жизни должен попробовать все, за исключением кровосмешения и участия в деревенских танцульках
10.03.2010 в 23:07
Пишет  Deshire:

Правильный подход к делу.
09.03.2010 в 23:18
Пишет  С детства пышка:

Мысли... ощущения.. Решения...
Во-первых про комментарии моим избранным:

Последние два три дня..пишу очень мало комментариев..потому что многие из вас ..да почти все..сорвались...едите вся подряд..творите невозможное со своим организмом...
...Что я могу на это написать? Грубость? а зачем... Что так не стоит делать? а всем плевать вы и сами это знаете...
..так что..что бы никого не обидеть просто промолчу..но знайте.....
..я не приветствую... не одобряю.. и теряю уважение к тем..кто не может держать себя в рамках..даже ради себя......
p.s. Простите за резкость..но я такая... если не принимаете..дело ваше..

<...>
URL записи

URL записи

URL
понедельник, 08 марта 2010
20:05

человек в этой жизни должен попробовать все, за исключением кровосмешения и участия в деревенских танцульках
Я такая молодец - нафоткала еду, как и обещалась, а сейчас обнаружила, что фотошопа, чтобы уменьшить и обработать фотки нету, а возиться с установкой неохота. -_- Съела - 2 хлебца с сыром и помидором, мюсли-батончик, кружку кофе с молоком, стакан томатного сока и стакан молока.
Купила флу. Продали без рецепта.
А еще сегодня фитнес-клуб не работал, хотя несколько раз до этого переспросила администратора - да, конечно, приходите 8-го числа))) Пойду завтра. Праздник не почувствовала вообще.
А еще не хочу сидеть дома, хочу гулять. Но надо заниматься. Чооорд.)

P.S. пока сегодня гуляла подумала, что опять начала бы курить. если бы не причина, по которой я бросила - спорт. я выбрала здоровье, хохохо.

URL
воскресенье, 07 марта 2010
17:47

человек в этой жизни должен попробовать все, за исключением кровосмешения и участия в деревенских танцульках
У меня проблемы, а поговорить не с кем.

Я нажралась. Потом поблевала. Потом выпила бисака. Блиа. Я мудак. Я безвольный слабый мудак. Я останусь жырной на всю жизнь. В моей жизни не будет ничего, кроме уродливого расплывшегося тела и жратвы, которая не приносит ничего, кроме чувства стыда и тошноты. Мне просто надо с кем-то поговорить. Никто не знает о моих проблемах, кроме вас. Никто не знает в реале, да и ни к чему.

Завтра. Завтра будет новый день. Завтра я съем не больше 300 ккал, будто этого дня и не было, а завтра будет 3-й день ABC. Плюс я купила абонемент в фитнес-клуб, завтра же пойду на стэп. Буду заниматься 3 раза в неделю. Напишу результаты в следующие выходные. Тогда же будут фотки. Я пообещала.

Я бросила курить с 1-го раза. Я выдержала все 5 недель протасовки, ни разу не нарушив, не сорвавшись. И будь я проклята, если не сдержу данное себе слово и сорвусь. Саммэр, пора начинать новую жизнь. Или ты никогда не избавишься от старой.

Жалко нельзя записать свои ощущения в данную минуту, чтобы прослушать их позже. Так бы я точно не захотела жрать. Никогда больше.

Еда - отстой. Девочкиии. >_<

URL
пятница, 05 марта 2010
20:43

человек в этой жизни должен попробовать все, за исключением кровосмешения и участия в деревенских танцульках
короткая запись:

хлеб (40), сыр (58), кефирная активиа (164), грейпфрут (98), 2 карамельки (28), мюсли-батончик (105).

обещаю завтра кушать овощи. -_-
обещаю сделать перед сном запись в бумажный дневник.

URL
четверг, 04 марта 2010
15:14

человек в этой жизни должен попробовать все, за исключением кровосмешения и участия в деревенских танцульках
Ммм, какое чудесное весеннее солнышко за окном) Воздух такой свежий, хочется летать... Правда, с моим весом шансов полетать у меня примерно столько же, сколько у камня в абсолютно безветренную погоду.

Короче, решила с завтрашнего дня на эту вашу ABC, на две недельки. Скоро день рождения, хочу хорошо выглядеть. Буду отписываться сколько сожрала, честно-честно!

Пока живу не дома, сложно сделать фотку, но как только, так сразу. А еще я подыскала себе спортивный клуб, куда планирую ходить на танцы. И, да, мама обещала на день рождения велик.

Так, и, чтобы не забыть - Саммэр, съезди завтра в библиотеку и возьми эти чертовы книги, хватит читать одни журналы. >_<

URL
среда, 03 марта 2010
10:23

человек в этой жизни должен попробовать все, за исключением кровосмешения и участия в деревенских танцульках
Как приятно начинать день со стакана обезжиренного кефира и... мощной промывки мозгов. Все самые холодные дни я засыпала с мыслями о снежинках, которые падают мне на лицо при свете Луны, последний же месяц я засыпаю с мыслями о восхитительном шоколаде, хрустящем печенье и ароматных вафлях. Так больше нельзя! Один из нас не может жить, пока живет другой - либо еда, либо я. :)

Кстати, я никогда не была сладкоежкой, моей настоящей страстью был жирный фастфуд, который мне теперь не мил, после 5 недель Протасовки. Но почему-то именно по сладостям я скучаю больше всего. В общем, сейчас мои способы борьбы таковы - карманные деньги в упор на проезд до универа, бутылка минералки в сумке, холодильник, забитый овощами и кефиром, фотографии худющих моделей и новые облегающие брюки, которые я еще ни разу не выводила "в свет".

А пока оставлю-ка я здесь эту статью.
www.podruga.net/zdorovie/0329.html

P.S. Новым ПЧ привет) :friend:

URL
вторник, 02 марта 2010
08:30

человек в этой жизни должен попробовать все, за исключением кровосмешения и участия в деревенских танцульках
Привет. Меня зовут рост_168_см_вес_59_58. Был до вчерашнего обжорства. Сейчас весы стоят в самом дальнем углу, а на столе прилеплена бумажка с криво нацарапанным вчера ободряющим напоминанием: Today is a new day! - которое должно мне напомнить, что сегодняшний день я решила провести на воде, зеленом чае и обезжиренном кефире, чтобы не впасть в окончательную депрессию из-за вчерашнего праздника живота. Чувствую себя паршиво, даже решила прогулять универ, потому что вчера нажралась бисака, и теперь буду весь день ждать сюрпризов.

Ладно, на самом деле все не так плохо. Вот 2 года назад я весила 72 кг и меня это не сильно смущало. А срывы на жор у меня были всего 2 раза. Вчера и этим летом. Летом я блевала, а вчера нажралась бисака, дурная башка. Я натура впечатлительная, поэтому решила: во-первых сделать себе промывку мозгов относительно уместности наличия некоторых продуктов в своем желудке. А во-вторых назначить награду за 57 кг. Wanted! Dead or alive. Только не шмотка, помилуйте. Лэт ит би хороший лак для ногтей. Или французский маникюр. Договорились.

Собственно, будут фотки, будут длинные записи, отчетов о еде будет не знаю сколько, и уж точно не каждый день. Давайте дружить, давайте знакомиться. Сегодня новый день и я сделаю его прекрасным.

URL