17:47

человек в этой жизни должен попробовать все, за исключением кровосмешения и участия в деревенских танцульках
У меня проблемы, а поговорить не с кем.

Я нажралась. Потом поблевала. Потом выпила бисака. Блиа. Я мудак. Я безвольный слабый мудак. Я останусь жырной на всю жизнь. В моей жизни не будет ничего, кроме уродливого расплывшегося тела и жратвы, которая не приносит ничего, кроме чувства стыда и тошноты. Мне просто надо с кем-то поговорить. Никто не знает о моих проблемах, кроме вас. Никто не знает в реале, да и ни к чему.

Завтра. Завтра будет новый день. Завтра я съем не больше 300 ккал, будто этого дня и не было, а завтра будет 3-й день ABC. Плюс я купила абонемент в фитнес-клуб, завтра же пойду на стэп. Буду заниматься 3 раза в неделю. Напишу результаты в следующие выходные. Тогда же будут фотки. Я пообещала.

Я бросила курить с 1-го раза. Я выдержала все 5 недель протасовки, ни разу не нарушив, не сорвавшись. И будь я проклята, если не сдержу данное себе слово и сорвусь. Саммэр, пора начинать новую жизнь. Или ты никогда не избавишься от старой.

Жалко нельзя записать свои ощущения в данную минуту, чтобы прослушать их позже. Так бы я точно не захотела жрать. Никогда больше.

Еда - отстой. Девочкиии. >_<

Комментарии
07.03.2010 в 18:04

Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
Неправильный подход...
А с такими мыслями В моей жизни не будет ничего, кроме уродливого расплывшегося тела и жратвы, которая не приносит ничего, кроме чувства стыда и тошноты. - точно ничего хорошего не добьешься.
Успокойся, отойди немного и попробуй заново.
Иначе будет снова замкнутый круг. нельзя себя мучить. и 300 калорий не надо. если это только не разгрузочный день.
07.03.2010 в 21:26

человек в этой жизни должен попробовать все, за исключением кровосмешения и участия в деревенских танцульках
Анори Я немного успокоилась, мне стало получше. Я намотивировала себя, и теперь полна решимости все сделать правильно) Я решила, что АБЦ мне пока не очень подходит, ибо недавно я худела при 1200 ккал, я пару разгрузочных дней устрою, а потом буду соблюдать импровизированную диету меньше жри-больше бегай + контроль калорий + контроль еды.

Нашла клевую статью про сладкое. А еще решила фоткать завтра все, что я ем. Прописала меню. Должно получиться.

Я не могу себя не ругать! Я сделала себе плохо, не хвалить же) И успокаивать себя незачем - не помогает жеж, а так хоть стыдно стало. Ну, я немного загнула, может, да)
07.03.2010 в 22:31

Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
Summer Finn, ругань всё равно - дело неблагодарное. сделала что-то плохо - это уже в прошлом, зачем себя сейчас скобрить, пилить и оскорблять? лучше осознать негативный опыт и честно задуматься о том, что больше постараешься такого не допустить. не бывает такого - резко РАЗ и перестала есть сладости, перестала срываться, перестала объедаться, или что там у кого. и нельзя себя каждый раз ругать, но и нельзя говорить "а, ерунда". если перед тобой стоит цель - нужно к ней идти. но за неверные шаги себя пинать лишний раз - зачем? лишнее нагнетение обстановки, депрессивное состояние в итоге. я же писала у себя недавно пост на близкую тему, правда, не очень распространенно, но понятно.
очень-очень важна мотивация. читай побольше об этом )
08.03.2010 в 20:06

человек в этой жизни должен попробовать все, за исключением кровосмешения и участия в деревенских танцульках
Анори я себя очень замотивировала) надеюсь, поможет)

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail